Как вылечить лимфостаз после травмы?

Я недавно сломал себе ступню и 2 месяца проходил в гипсе, гипс сняли, и у меня начался отек, и даже больно стало ходить, каждый шаг через боль. Я так понимаю, что образовался лифмостаз. Поскажите, что можно в этой ситуации делать, чтобы отек быстрее сошел?

Павел, Сочи, 36 лет

Беркис Владимир Сергеевич

Врач-хирург флеболог, лимфолог
Ответ :

Вам необходимо пройти курс лимфодренажных процедур (мануальный или ручной лимфодренажный массаж, аппаратный лимфодренажный массаж, бандажирование нижней конечности) для уменьшения отека и, в качестве второго этапа лечения - подобрать компрессионные гольфы, предназначенные для предотвращения прогрессирования отека.

С уважением, Беркис Владимир Сергеевич