Белянина Елена Олеговна
Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории
Ответ :
Утренние боли чаще всего бывают связаны с остеохондрозом позвоночника, или с патологией суставов стоп (например, плоскостопием). Так что стоит начать с обследования этих систем у врача невропатолога и ортопеда, ношения удобной обуви, а также обязательно добавить в комплекс ежедневно гимнастики расслабляющие упражнения для пояснично-кресцового отдела позвоночника.
С уважением, Белянина Елена Олеговна