Белянина Елена Олеговна
Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории
Ответ :
Больше ориентируйтесь на свое общее самочувствие. Но на мой взгляд подобные нагрузки Вам показаны и даже полезны.
С уважением, Белянина Елена Олеговна