После ушиба кисти боль не проходит уже вторую неделю

Добрый день. Пару недель назад упала с велосипеда. Упала на руки, с одной ладони содрала кожу, а вторую ушибла. Первая зажила, остался лишь свежий след, а вот со второй проблема. Если нажать на место ушиба, чувствуется уплотнение и сразу начинает болеть. Думала, пройдет, но так уже вторую неделю, без изменений.