Белянина Елена Олеговна
Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории
Ответ :
Чаще всего судороги возникают от перенапряжения мышц. На 90 процентов это бывает вызвано остеохондрозом позвоночника. Поэтому судороги лучше предупреждать и расслаблять мышцы в течение дня лечебной гимнастикой и плаванием. Также полезно носить удобную широкую обувь на устойчивом каблуке.
С уважением, Белянина Елена Олеговна