Профилактика посттромботической болезни

Здравствуйте, Елена Олеговна. У меня такой вопрос. У меня был тромбоз подключичной вены, через пару месяцев тромбоз глубоких вен ноги. Сейчас пью варфарин и детралекс + компрессионный трикотаж. Недавно делал УЗИ ноги. Результат такой - все вены проходимы. Клапан несостоятельный. Так вот, клапан не восстанавливается? Как его восстановить? Если клапаны не восстанавливаются, как избежать отеков? Нужно ли постоянно носить трикотаж? Работаю я водителем. То есть двигаюсь мало. Может быть, есть упражнения (физкультура)? Где их можно найти?