Как обезопасить себя на время перелета?

Здравствуйте, беспокоили боли в ноге. Прошла дуплексное сканирование 24,05. Заключение: с обеих сторон глубокие и поверхностные вены проходимы, просветы свободны, компрессия просветов полная, кровоток синхронизирован с дыханием, клапаны глубоких вен состоятельны. Сафено-феморальные и сафено-поплитеальные соустья состоятельны, стволы БПВ на бедре 2-3 мм. На голени с обеих сторон визуализируются единичные не расширенные перфораторные вены с состоятельными клапанами. Как поняла, патологии нет, но в скором времени предстоит длительный 8-часовой перелет. Как себя обезопасить (возникновение тромбов), если трикотаж одеть не получится (очень жарко)? Или не стоит вообще так сильно переживать?