Как обезопасить себя от наследственного заболевания?

Здравствуйте. У меня протромбин 112, стали часто болеть ноги. в семье отец умер от тромбоэмболии в 57 лет, как себя обезопасить от этого заболевания, если оно наследственное? какие принимать меры профилактики? Как часто сдавать анализы на протромбин.