Физические нагрузки при варикозной болезни

У меня сзади колен видно венки, иногда синячки, и после длительной ходьбы - тяжесть в ногах - видимо - начало варикоза. Бег, велотренажер, эллиптический – все нельзя (слышала - вело можно - только если со спинкой)? Ходьбы можно по сколько в день и в каком темпе? Теннис нельзя - т.к. на пресс нагрузка - получается - на пресс упражнения тоже нельзя?

Оксана, Москва, 37 лет

Белянина Елена Олеговна

Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории

Ответ : Если вены просто заметны под кожей - это не обязательно варикозная болезнь. Вам нужно очно проконсультироваться у врача флеболога и сделать дуплексное сканирование вен нижних конечностей. По результатам уже можно будет достоверно говорить о возможных нагрузках.

С уважением, Белянина Елена Олеговна