Какой спорт мне рекомендуется, а какой нет?

Здравствуйте! Три с половиной года назад, на седьмом месяце беременности у меня приключился тромбоз глубоких вен левой нижней конечности в области бедра (илиофеморальный). В холодные поры года ношу лечебный компрессионный трикотаж 2 класса компрессии, а вот летом, к сожалению, не надеваю из-за сильной жары!!!! многие меня поймут!!!! каждые полгода делаю УЗИ. Вопрос мой заключается в следующем, я очень сильно поправилась (15 лишних кг), теперь хочу сбросить лишний вес, с помощью диеты и физических нагрузок, скажите, пожалуйста, какие физ нагрузки мне рекомендуются, а какие нет, при моей болезни. Заранее огромное Вам спасибо!!!!