Отеки ног после перелома

19 мая 2011 г. произошёл закрытый перелом большеберцовой и малоберцовой костей со смещением. Лечение традиционное без операции. два раза меняли гипс после вытяжки. Сейчас в гипсе пока до 30 августа. Очень отекает нога выше перелома, даже выше колена, и хотя перелом в нижней трети, вся ступня. Ответьте, пожалуйста, сколько мне двигаться и что можно сделать с отёками? На сломанную ногу мне приступать ещё не позволяли. Низко кланяюсь за совет и за ответ.