Образ жизни и нагрузки после тромбоза

Здравствуйте! Скажите, после перенесённого тромбоза люди живут или это всё временное явление? У меня прошло 8 месяцев, нога болит, без чулка даже ноги опускать нельзя вниз, тяжёлое поднимать нельзя, скажите, сколько кг можно поднимать без риска, на корточки нельзя? на колени можно? Я раньше профессионально занималась бальными танцами, а сейчас можно и через сколько времени после острого тромбоза? бегать, прыгать сказали нельзя. Пожалуйста, разъясните мне, что можно, а что нельзя. Я вам доверяю полностью. И ещё, у меня чулок 3 компрессии, сейчас нужно его менять на меньшую компрессию и сколько можно находиться на жаре, чтобы не было вреда здоровью вен. Спасибо!
Жанна, Волгоград, 39 лет

Белянина Елена Олеговна

Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории
Ответ : Тромбоз опасен для жизни только в острый период. Перенесенный тромбоз сопровождается расширением глубоких вен и нарушением венозного оттока. Первые 6 месяцев после тромбоза трикотаж нужно носить каждый день. На лето Вы, конечно, можете перейти на 2 класс компрессии. Но ориентируйтесь на состояние ноги и картину УЗИ в первую очередь. Если по дуплексному сканированию вен у Вас реканализация и ретромбоза нет - можно бегать и прыгать, поднимать тяжелое только в трикотаже. Танцевать по возможности тоже. Если у Вас отек ноги до конца не проходит, несмотря на реканализацию тромбов - возможно проведение лимфодренажных процедур для уменьшения отека (это ручной лимфодренаж и пневмокомпрессия). На жаре лучше бывать ограниченно. Загорать можно, но не в обеденное время.

С уважением, Белянина Елена Олеговна