Из-за чего могут болеть мышцы в ноге при ходьбе и беге?

Подскажите, из-за чего могут болеть мыщцы правой нижней части ноги, когда хожу и бегаю. Постою или посижу минут 10-15, могу ходить спокойно, но недолго, минут 10, потом начинает болеть. Заранее спасибо.