Белянина Елена Олеговна
Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории
Ответ :
Варикозная болезнь не является противопоказанием для бега.
Вместо контрастного душа лучше обливать ноги прохладной водой.
Детралекс принимается по 2 таб в сутки курсом 1,5 месяца. Аскорутин профилактикой венозной недостаточности не является. По 5 таб тоже принимать многовато для аскорутина.
При отечности нужно использовать лечебный компрессионный трикотаж.
Усталость ног может быть связана не только с венами. Но в первую очередь для исключения венозной недостаточности необходимо сделать дуплексное сканирование вен нижних конечностей.
С уважением, Белянина Елена Олеговна