Профилактика варикоза

Добрый день, Елена Олеговна! У меня 2 вопроса: Что бы Вы посоветовали для профилактики варикозного расширения вен? Не вреден ли бег при склонности к варикозному расширению вен? Спасибо!
Ksenia, Ukraine, Kiev, 25 лет

Белянина Елена Олеговна

Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории
Ответ : Основным средством профилактики варикозной болезни, конечно, является лечебный компрессионный трикотаж. Только он может реально взять на себя часть работы вен. Оптимально трикотаж по размерам и степени компресии Вам может подобрать специалист флеболог. Конечно, уровень профилактики должен также варьировать с учетом степени развития варикоза, которую установить возможно также только при личном осмотре. Ну и очень важен для нормальной работы вен здоровый образ жизни. Это активные занятия спортом(за исключением силовых нагрузок и подъема тяжестей), обливания холодной водой, отказ от вредных привычек и правильное питание.

С уважением, Белянина Елена Олеговна