Вечером ложусь спать, начинают очень болеть ноги и дергаются от боли

Здравствуйте! Работаю на ногах, вечером ложусь спать, начинают очень болеть ноги и дергаются от боли. Все ноги покрыты венами и сеточками. Что делать? Как снять боли?
Ирина, Петербург, 39 лет

Белянина Елена Олеговна

Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории
Ответ : Может помочь отдых с возвышенным положением ног, контрастный душ, самомассаж с косметическим кремом. Лучшее средство профилактики таких симптомов - компрессионные гольфы, но тип трикотажа и степень компрессии должен определить врач на очном приеме.

С уважением, Белянина Елена Олеговна