Какой тренажер предпочтительнее?
Здравствуйте!
Муж перенес тромбоз нижней полой вены 1,5 года назад. В настоящее время опасности отрыва тромба нет, но сохранилось окклюзия нижней полой вены. Для того, чтобы избежать варикозного расширения вен, врач рекомендует умерено заниматься спортом - "держать вены в тонусе". Скажите, пожалуйста, какой тренажер для такой ситуации предпочтительней: беговая дорожка, велотренажер или эллиптический тренажер.
Благодарю заранее!
Настя, Россия, Челябинск, 27 лет
Ответ :
Любые динамические нагрузки. Без подъема тяжестей и усиления.
С уважением, Белянина Елена Олеговна