Боли в руках после нагрузки

У меня не очень серьёзная проблема, но очень больная... У меня очень сильно болят руки... Дело в том, что я откидал снег... И очень после этого начали болеть руки. Что мне делать? Подскажите, пожалуйста!
Игорь, Кривой Рог, 18 лет

Белянина Елена Олеговна

Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории
Ответ : Боли явно связаны с чрезмерной нагрузкой на мышцы. Если снизить нагрузки, боли постепенно, в течение нескольких дней, пройдут. В качестве обезболивающего внутрь можно использовать парацетамол в терапевтических дозировках.

С уважением, Белянина Елена Олеговна