Как удалить появившиеся вены?

Добрый день. В 20 лет на ногах появились мелкие капилляры. Болей и отеков нет. У мамы варикоз. Что делать, чтобы новые не появлялись и можно ли как-то избавиться от тех, что уже есть? Еще беспокоит вопрос распределения нагрузки, недавно начала заниматься танцами. Пока изменений нет, но вдруг это влияет? Заранее спасибо за ответ.