Резко ухудшилась память

Добрый день! Подскажите, пожалуйста. В последнее время стала замечать, что забываю нужную информацию по работе! Т.е. ухудшилась память, что не может не расстраивать. Хотя раньше такого не было, запоминала все "слету", при чем пользовалась, как зрительной так слуховой. Подскажите, где может скрываться проблема? (Сразу добавлю, что не курю, и выпиваю крайне редко, и только проверенные напитки) Заранее, большое спасибо!