Очень сильные боли в ногах при нагрузках

Здравствуйте!!! Я 4 года не занимался спортом, потом начал, и появились очень сильные боли в ногах. Боли проявляются при нагрузках. Болят голени, а точнее между мышцами икры и костью. В этом месте есть "шишка"(опухоль), но ее не видно, ощущаешь только когда проводишь по больному месту. Помогите пожалуйста, в чем же причина?