Виктория Монченко
Персональный фитнес-тренер
Ответ :
Возможно, Вы слишком урезали калорийность и, на фоне полного отказа от углеводов, организм включил "экстренные" механизмы защиты. Не урезайте калорийность рациона больше, чем на 20% от своего дневного расхода энергии и обязательно верните в меню медленные углеводы в первой половине дня. Это должно помочь, при условии, что причиной данной проблемы не стали сторонние факторы, например, гормональный сбой.
С уважением, Виктория Монченко