Фитнес во время критических дней

Добрый день! Вопрос чисто женский: во время критических дней, мне не хочется пропускать тренировки. Поскольку проблем со здоровьем в эти дни не возникает, какими бы видами фитнеса Вы порекомендовали заниматься в "эти" дни, чтобы не нанести вред здоровью? С уважением, Любовь