Как уменьшить объем бедер?

Здравствуйте! Фитнесом занимаюсь несколько лет, но вот объем бедер уменьшить не получается, они кажутся перекаченными. Как можно решить такую проблему?
Марина, Москва, 21 год

Ева Кулепетова

Фитнес-инструктор
Ответ : Атрофия мышц (уменьшение объема мышечной массы) возможна только при снижение двигательной активности.

С уважением, Ева Кулепетова