Как уменьшить объем бедер? Здравствуйте! Фитнесом занимаюсь несколько лет, но вот объем бедер уменьшить не получается, они кажутся перекаченными. Как можно решить такую проблему? Марина, Москва, 21 год Читать в полной версии → Ева Кулепетова Фитнес-инструктор Ответ : Атрофия мышц (уменьшение объема мышечной массы) возможна только при снижение двигательной активности. С уважением, Ева Кулепетова