Ананасы сжигают жир?

Здравствуйте! У меня возник вопрос по поводу ананасов, я слышала, что они помогают сжигать жир, точнее в их сердцевине содержится вещество, сжигающее его! Теперь все время ем ананасы! Действительно ли помогает??
Екатерина, Санкт-Петербург, 39 лет

Ева Кулепетова

Фитнес-инструктор
Ответ : Продуктов, которые сжигают жир еще не придумали. Вещество, содержащееся в нем - бромелайн, он способствует быстрому расщеплению жиров и выведению их из организма, препятствует отложению жиров в жировое депо, препятствует образованию подкожных жировых скоплений, но непосредственно жир он не сжигает. Следите за суточной калорийностью, если будете переедать вы не сможете даже удержать вес.

С уважением, Ева Кулепетова