Ева Кулепетова
Фитнес-инструктор
Ответ :
Ничего нового - занятия на кардио тренажерах, аэробные занятия около 5 раз в неделю. Тщательно следите за питанием, избегайте сладкого, жирного, мучного. Обращайте внимания на перекусы - в них кроется большое количество скрытых калорий!
С уважением, Ева Кулепетова