Лев Гончаров
Фитнес-тренер
Ответ :
У меня есть клиент, который учит игре на музыкальных инструментах.
Он мне рассказывал, что к нему приходили люди, которые сначала покупали инструмент, а потом спрашивали, как на нем играть. Часто, купленный инструмент не подходил человеку.
Когда Вы попробуете все виды уроков в фитнес клубе и всех тренеров, то узнаете, что не все Вам подходят. То, что подходит, Вы оставите в своем расписании, то, что не подходит, будете избегать.
То же касается и питания. Своим клиентам я убираю сначала один продукт и смотрю за реакцией организма. Если вес снижается, то остальные продукты оставляю, если нет, то убираю еще один продукт, по согласию с клиентом.
Какие уроки Вы уже попробовали? Какие продукты вы уже убрали?
С уважением, Лев Гончаров