Ольга Демина
Фитнес-тренер
Ответ :
Мне не раз задавали этот вопрос, и я каждый раз отвечаю - этот прибор придуман для реабилитации больных и травмированных людей, которые не имели возможности двигаться. Для остальных - это не физиологичная и не сбалансированная нагрузка. Лучше пойти поплавать, побегать, поделать упражнения, дополнить все это массажем (можно самостоятельно жесткой щеткой или рукавичкой).
С уважением, Ольга Демина