Худые руки

Здравствуйте! Мне 15 лет. Я была нормального телосложения, но когда вытянулась чуть-чуть похудела. Прошло время я приняла сваю естественную форму, но кисти рук очень сильно похудели. У меня вопрос, Как поправится в руках?

Алинка, Молдова, 15 лет

Читать в полной версии →

Наталия Парфенова

Фитнес-тренер

Ответ : При худощавом телосложении кисти рук имеют такую форму, как у Вас. "Поправиться в руках" невозможно, нужно прибавить веса во всем теле, возможно тогда поправятся и руки.

С уважением, Наталия Парфенова