Наталия Парфенова
Фитнес-тренер
Ответ :
Вам лучше поможет косметолог. Сначала кожу надо привести к прежним объемам. Здесь эффективен массаж, обертывания. Упражнения на пресс делать тоже нужно, но, чаще всего, после кесарева сечения, когда нарушается мышечная структура, вернуть тонус мышц сложнее, чем обычно
С уважением, Наталия Парфенова