Как укрепить мышцы груди

Здравствуйте! Вопрос такой: какими упражнениями можно укрепить мышцы груди? возможно ли это сделать в домашних условиях? заранее спасибо!
Юлия, Москва, россия, 20 лет

Наталия Парфенова

Фитнес-тренер
Ответ : Укрепить мышцы груди можно в домашних условиях -отжимания, разведение рук с гантелями, пуловер, бабочка -все эти упражнения направлены на укрепление мышц груди, но сделать грудь больше, выполняя упражнения, не удастся

С уважением, Наталия Парфенова