Одежда для фитнеса

Добрый день! Хотела бы задать вам очень интересующий меня вопрос. Купила антицеллюлитные шорты, пояс для похудения и занимаюсь шейпингом уже больше года. Особого эффекта не чувствую. Прочитала недавно письмо читательницы, где она говорит о том, что наоборот, кожа должна во время тренировок дышать и нужно одевать хлопковую одежду на тренировки. Подскажите пожалуйста какая одежда способствует похудения плотная («резиновая») или «дышащая»? Заранее благодарна, С уважением, Петрова С.А.