Наталия Парфенова
Фитнес-тренер
Ответ :
Не понятно, кормите ли Вы грудью ребенка, если да, то лучше подождать пока закончится период лактации, затем корректировать рацион питания. С больной спиной физкультурой надо заниматься ОБЯЗАТЕЛЬНО! Только гимнастика поможет избавиться Вам от привычных болей в спине.
С уважением, Наталия Парфенова