Наталия Парфенова
Фитнес-тренер
Ответ :
Не понятно, сколько времени прошло после родов. В Вашем возрасте состояние кожного покрова не может слишком быстро вернуться к прежним объемам, есть такое поверье: "Сколько живот рос (т.е. 9 мес.!) - столько и обратно возвращаться будет! Попробуйте обертывания в домашних условиях - шоколадное (1-2 пачки какао разводите водой до состояния густой каши, наносите на область живота, оборачиваетесь пленкой и лежите под одеялом 45 мин., либо обертывания с косметической глиной. И занимайтесь Пилатесом - эта гимнастика великолепно формирует мышцы пресса и восстанавливает форму после родов. Заниматься Вам можно, если после родов прошло три недели!
С уважением, Наталия Парфенова