Усталость после бодифлекса
Доброго времени суток! Подскажите, я занимаюсь бодифлексом дома по кассете 2 месяца. Видны серьезные результаты занятий. Но я не чувствую бодрости, как везде написано, она должна быть обязательно. Наоборот, чувствую постоянную усталость. 3 месяца назад бросила курить, сразу была бодрость, а после начала занятий бодифлексом она исчезла. С чем это может быть связано? Заранее благодарю за ответ.
Валерия, Украина, 28 лет
Ответ :
Усталость может быть вызвана недостаточностью питательных веществ в организме. Попробуйте пересмотреть рацион питания, добавить витаминно-минеральные комплексы к приемам пищи.
С уважением, Наталия Парфенова