Наталия Парфенова
Фитнес-тренер
Ответ :
Он никуда и не денется еще много лет, если все оставить так, как есть. Прежде всего откорректируйте питание, проверьте состояние желудочно-кишечного тракта, если проблем с лишним весом и со здоровьем нет, тогда, возможно, Вам помогут упражнения подтянуть мышцы живота. Если опыта занятий нет - начните с гимнастики Пилатес, она укрепит еще и "глубокие" мышцы.
С уважением, Наталия Парфенова