Наталия Парфенова
Фитнес-тренер
Ответ :
Прежде всего это явление связано с недостатком кислорода во время тренировок. Старайтесь следить за дыханием во время выполнения упражнений, делайте выдох на мышечном усилии.
С уважением, Наталия Парфенова