Можно ли избавиться от жира на животе?

Здравствуйте! 10 лет назад была полостная операция. Теперь и с весом все в порядке, и с фигурой, но животик никак не убирается, хотя на мышцы пресса не жалуюсь, регулярно выполняю упражнение. Связано ли это с прошедшей операцией? Можно ли избавиться от жирка на животе хотя бы немного?

Анна, Москва, 22 года

Ольга Демина

Фитнес-тренер

Ответ : Жирок на животе может быть генетической особенностью, а полостная операция не всегда приводит к таким последствиям. Попробуйте как можно чаще варьировать упражнения на пресс, тк мышцы привыкают. Также полезно минут 15 в день крутить легкий халахуп.

С уважением, Ольга Демина