Наталия Парфенова
Фитнес-тренер
Ответ :
Подойдет как нельзя лучше Пилатес, занимаясь по этой системе, Вы значительно улучшите состояние мышц, укрепите мышцы-стабилизаторы, поможете пояснице, которая испытала за время беременности и родов колоссальные нагрузки.
С уважением, Наталия Парфенова