Наталия Парфенова
Фитнес-тренер
Ответ :
Заниматься лучше в обычной удобной спортивной одежде, шорты могут помимо эффекта сауны (а именно только за счет этого происходит уменьшение жировой прослойки) вызвать и ряд побочных эффектов, к которым относится перегрев внутренних органов, повышение кровяного давления, аллергические реакции на коже. Помните, кожа тоже нуждается в дыхании!
С уважением, Наталия Парфенова