Алена Тропотяга
Фитнес-тренер
Ответ :
Заниматься чаще 5 раз в неделю не рекомендую. Велотренажер - это больше кардионагрузка, чем коррекция фигуры. К 2-3 тренировкам на велотренажере добавьте 2-3 силовые тренировки.
Как быстро Вы похудеете, зависит от многих факторов: Ваш вес, обмен веществ, адекватность нагрузки, режим тренировок, правильность построения программы и т.д. Однозначно назвать промежуток времени, за который Вы похудеете, невозможно.
С уважением, Алена Тропотяга