Убрать щель между ног выше колена

Здравствуйте!!! Помогите мне, пожалуйста! Дело в том, что у меня до колен большая щель на ногах, а ниже колен нету! и поэтому я ношу длинные юбки, не ношу брюки, джинсы, я хочу носить всю одежду как моя сестра, но не могу, можно какими-нибудь тренировками постепенно убрать эту щель? заранее спасибо!

Индира, Казахстан,костанай, 16 лет

Алена Тропотяга

Фитнес-тренер

Ответ : Скорее всего у Вас травма тазобедренных суставов, полученная при рождении, или неправильное их развитие вследствие этой травмы или по другим причинам. Чтобы полностью убрать щель, необходимо обратиться к специалисту. Необходима специальная гимнастика для суставов. Общие рекомендации: укреплять внутреннюю поверхность бедра.

С уважением, Алена Тропотяга