Алена Тропотяга
Фитнес-тренер
Ответ :
Нет. Они будут сковывать движения, нагружать сердечно-сосудистую систему, но не помогут убрать лишний вес. Продолжайте заниматься футболом себе в удовольствие, но обратите внимание на питание и режим дня. Если Вы играете в футбол один раз в неделю, этого недостаточно для похудения. Добавьте еще две тренировки по любому виду двигательной активности.
С уважением, Алена Тропотяга