Ольга Демина
Фитнес-тренер
Ответ :
Вам могут помочь упражнения в тренажерном зале с достаточно большим весом.
С уважением, Ольга Демина
Кривые ноги
У меня кривые ноги (колесом), подскажите несколько эффективных упражнений, чтобы хоть как-то накачать внутреннюю часть ног ниже колена.
Ольга, Россия г. тында