Похудание и грудь

Уважаемая Ольга, читаю все вопросы подряд, хочется уточнить вот что: в одном не очень плохом журнале читала, что худеет человек не в определенном месте, а в целом. Авторы приводили в пример теннисистов, у которых при теории похудения по частям должны были бы быть очень худые руки. Вопрос этот в связи с рекомендациями крутить халахуп для уменьшения талии. Вопрос номер два: Слышала также, что у женщины худеет сначала лицо, потом грудь и так далее. Правда ли это? И еще - как при стремлении сильно похудеть максимально сохранить от похудения грудь?

Анна, Москва, 25 лет

Ольга Демина

Фитнес-тренер

Ответ : Худеют все по-разному и начиная с разный частей. Насчет залахупа - речь шла о том, что при сниженной калорийности питания сделать акцент в похудании как раз на определенную зону. В этом, в общем-то, и заключается смысл всех "похудательных" гимнастик. Насчет груди - как вы правильно заметили, мы худеем равномерно, и в результате фигура становится пропорциональной. То есть, размер груди соответствует всему остальному. А все, что с нее уходит - это жировая масса. В принципе, можно немного подкачать грудные мышцы, но никакой гарантии увеличения груди это не даст.

С уважением, Ольга Демина