Ольга Демина
Фитнес-тренер
Ответ :
Вам помогут регулярные занятия в тренажерном зале. Упражнения вам помогут подобрать инструкторы, исходя из имеющихся тренажеров.
С уважением, Ольга Демина
Непропорциональная фигура
Здравствуйте. У меня не пропорциональные ноги. Очень худая нижняя часть, и массивная верхняя. Как увеличить внутреннюю мышцу икр, и уменьшить внутреннюю мышцу бедер?
Сара, Даугавпислс, латвия, 15 лет