Ольга Демина
Фитнес-тренер
Ответ :
К сожалению, я не могу дать вам исчерпывающий ответ. Я не применяю добавок и, честно говоря, очень сомневаюсь в их необходимости и эффективности.
С уважением, Ольга Демина
Добавки и фитнес
Здравствуйте Ольга! Хотелось бы узнать какие добавки можно принимать во время занятия шейпингом или аэробикой с целью ускорить процесс похудения. Много слышала об L-карнитине. Что вы скажете. Спасибо.
Елена, Ноябрьск, 30 лет