Как войти в ателтическую форму
Здравствуйте, Ольга.
Хотела бы у Вас проконсультироваться по следующей ситуации. Мой муж 23 года при росте 180 см весит 60 кг. Аппетит у него очень хороший, но при этом он не поправляется и не набирает мышечной массы. Посоветуйте, пожалуйста, каким видом спорта следует заняться, что бы набрать вес и атлетическую форму. Заранее спасибо. Наталья.
Наталья, Челябинск, 23 года
Ответ :
Лучше всего обратиться в тренажерный зал. Там вашему мужу подберут программу и посоветуют режим питания. Обычно при регулярных занятиях хороший результат достигается за несколько месяцев.
С уважением, Ольга Демина