Ольга Демина
Фитнес-тренер
Ответ :
Нет, это неправильно. Организм не успевает восстанавливаться, что чревато проблемами со здоровьем, как физическим, так и психическим. Так тренируют только профессиональных спротсменов, у которых специальный режим сна и питания (и которые также получают немало проблем со здоровьем).
Если тренировки интесивные, их проводят через день, не чаще. В любом случае в неделю необходимо имтеь три "выходных" от занятий. А если ребенок очень устал, необходимо устроить переыв на 1-2 недели, после чего постепенно входить в нормальный режим.
С уважением, Ольга Демина