Ольга Демина
Фитнес-тренер
Ответ :
Вес зависит от строения, тяжести кости, наследственности и пр. Нормальные показатели от 54 до 65 кг. И пресс все равно качать надо - никуда не денешься :)
С уважением, Ольга Демина